Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 13,15g | Prot: 49,71g | Carb: 86,29g.
Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Cena: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Blewah Melon, Pepaya. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hadi0789
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