Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3908 kcal
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Gras: 171,08g | Prot: 185,82g | Carb: 398,80g.
Colazione: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Hacendado Plátano, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Pranzo: Melón Galia, Quamtrax Nutella Proteína, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Cena: Hacendado Helado de Vainilla y Nueces Macadamia, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Melón Galia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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