Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 90,90g | Prot: 30,92g | Carb: 190,28g.
Colazione: Cafe Escapes Cafe Caramel, Regular Coffee, Upper Crust Bakery Apple Danish, Regular Coffee. Pranzo: Tap Water, Water, Tap Water, Water, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Cena: Keebler Club Crackers Minis Original, Texas Toast Seasoned Croutons, Chunky Blue Cheese Dressing, Chunky Blue Cheese Dressing, Chunky Blue Cheese Dressing, Mushrooms, Texas Toast Seasoned Croutons, Green Olives with Pimento, Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Altro: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Di più...
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5434 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 10 ore, Guardare la TV - 4 ore, Stretching (yoga) - 1 ora, Yoga - 10 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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