Diario di julilos, 10 set 17

hoy comi 2000 calorías esperó q no afecte en el peso y engordar...

2046 kcal Gras: 47,30g | Prot: 41,30g | Carb: 315,72g.   Colazione: Arcor Caramelos Rodajas Acidas. Pranzo: Puré de Papa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: La Virginia Té, Cerealitas Clasicas, Bessone Café Instantáneo, Beldent Chicle sin Azúcar. Snacks/Altro: Guaymallen Alfajor. Di più...


Commenti 
Por un dia no pasa nada... Tambien depende de con que alimentos pasaste las KCal.... Y depende de cuantas calorias tengas qje consumir y cuantas hayas gastado.  
10 set 17 da utente: Jime_G

     
 

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