Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 190,07g | Carb: 63,68g.
Colazione: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|