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1768 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 58,92g | Carb: 326,27g.
Colazione: Canela, Avena, Lavazza Caffè, Leche de Soja, Almendras. Pranzo: Frijoles Cocidos, Berenjena Cocida, Auchan Lenticchie, Sasso Olio d'oliva, Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Zuquini, Penny Market Rye Crispbread, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Select Orzo Perlato. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Durazno, Uva, Manzana, Zanahorias Pequeñas, Peras. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 8 minuti, Stare seduti - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Yoga - 32 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 58 minuti, Pulizia - 1 ora e 32 minuti, Stare in piedi - 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di valerialotus8
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