Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 110,60g | Prot: 84,98g | Carb: 144,89g.
Colazione: Полендвица, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Pranzo: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Cena: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 18%. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сушка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карамель, Конфета. Di più...
|
|
1945 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oylala
|