Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 97,30g | Carb: 199,96g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Mercadona Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Pranzo: Bonito, Garbanzos con Arroz, Mercadona Pan Integral, Manzana. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Mercadona Yogur Sabores, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pan Integral, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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