Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 134,98g | Carb: 126,30g.
Colazione: Morasurco Café Puro Línea Tradicional, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Molto Mermelada de Frutilla Light. Pranzo: Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mostaza Ahumada Original, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Costillas de Cerdo. Snacks/Altro: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche. Di più...
|
|
2675 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaviWokal
|