Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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983 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 52,13g | Carb: 30,05g.
Colazione: Frimesa Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, Queijo Cheddar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium. Snacks/Altro: Farinha de Amendoas, Santa Helena Paçoquita (22g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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