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1770 kcal
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Gras: 18,23g | Prot: 47,39g | Carb: 366,85g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Avena, Lavazza Caffè, Leche de Soja. Pranzo: Café Regular, Eurospin Patate al Rosmarino, Durazno. Cena: Zanahoria, Penny Market Rye Crispbread, Migross Piselli. Snacks/Altro: Banano, Peras, Peras, Manzana, Uva, Plasmon Biscotto, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Stretching (yoga) - 8 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 50 minuti, Pulizia - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore e 7 minuti, Aerobica - 24 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di valerialotus8
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