Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1343 kcal
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Gras: 103,52g | Prot: 80,43g | Carb: 19,73g.
Pranzo: Mimosa Nata Cremosa, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Café Expresso, Cação, Legumes Salteados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: H3 Limonada sem Açúcar, Cogumelos, Carne de Vaca Picada, Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Ovo Estrelado, Queijo Cheddar. Di più...
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3617 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisabino
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