Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 75,49g | Carb: 113,21g.
Colazione: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо (Целое), Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Pranzo: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, 365 Дней Сыр Тильзитер, Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
|
1802 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|