Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 47,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 129,21g | Carb: 286,49g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. Cena: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 1%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|