Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 67,63g | Carb: 102,99g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Altro: Tarçın, Muz, Eker Kefir, Polonez Fit Yaşam Xl Hindi Füme Eti, Big Joy L-Carnitine,Protein Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EccAll
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