Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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116 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 102,58g | Prot: 90,56g | Carb: 22,33g.
Colazione: Paulista Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Pranzo: Cebolas, Batavo Manteiga Extra com Sal, Paulista Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Cena: Batavo Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Gorgonzola, Jussara Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jussara Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mireladamiani
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