Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2012
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 198,75g | Prot: 108,49g | Carb: 52,56g.
Colazione: Salsa, Espresso with 4 oz water added, Avocado, Organic valley raw jack cheese, Spinach, Egg, Mushroom, Olive oil. Pranzo: Butter, Broccoli and cauliflower, Ripe olives, Yellow mustard, ground beef 85%. Cena: Brisket, Pine nuts, Black olives , Cherry tomatoes , Ranch dressing hidden valley, Romaine lettuce. Snacks/Altro: Cream cheese, Stevia, Coconut oil, Cocoa, Vanilla protein powder shake, Cabernet Sauvignon. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Owsley
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