|
|
1959 kcal
|
Gras: 26,06g | Prot: 53,34g | Carb: 397,12g.
Colazione: Canela, Avena, Lavazza Caffè, Leche de Soja, Zanahoria. Pranzo: Tiger Biscotti Allo Zenzero, Ciruela, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albaricoques. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Ejotes, Sasso Olio d'oliva, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Panela Melassa Dolce, Peras, Manzana, Uva, Banano, Ventura Semi di Zucca, Coop Orzo Solubile, Zanahorias Pequeñas. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Pulizia - 2 ore, Stare in piedi - 50 minuti, Stretching (yoga) - 8 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 1 minuto. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerialotus8
|