Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 24,45g | Prot: 76,61g | Carb: 174,10g.
Colazione: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Pranzo: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Bihun Panjang, Kari Ayam, Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Penyet, Tropicana Slim Beras Merah. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FebySetyaningsih
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