Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 83,91g | Carb: 154,72g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, La Felinese Окорок Сыровяленый, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чечевичный суп с кокосовым молоком. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Кукуруза, Rio Mare Тунец В Собственном Соку, Лукашинские Томаты, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bite Bitey Малина, Орехи Кешью, Груши. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|