Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 46,14g | Carb: 83,94g.
Colazione: Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee, Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee. Pranzo: Vanilla Yogurt (Lowfat), Whole Milk, Lamb Shoulder Chop. Cena: Buckwheat Bread, Publix Egg Salad. Snacks/Altro: Red Table Wine, Oil Popped White Popcorn, Grapes, Hard Parmesan Cheese. Di più...
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1152 kcal
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Esercizio:
Push Ups and Reverse Push Ups - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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