|
Inanmak başarmanın yarısıdır demişler😂💪
Hadi bakalım.
|
738 kcal
|
Gras: 24,85g | Prot: 34,95g | Carb: 97,46g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Elma. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Makarna, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun), Türk Kahvesi, Ülker Çiziviç, Eti Benimo. Di più...
|
|
1839 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 29 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanımm
|