Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 100,13g | Prot: 85,22g | Carb: 121,24g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Oroweat Russian Rye Bread. Pranzo: Olive Oil, Trader Joe's Multigrain Crackers, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Black Olives, Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Marinara Sauce, Carrots, Trader Joe's Langostino Tails, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Bananas, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gallusgal
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