Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 62,61g | Carb: 223,21g.
Colazione: AH Hummus met Gegrilde Groente, Kandijsuiker, AH Frambozen Fruitspread, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Becel met Avocado-Olie en Limoenolie. Pranzo: Jumbo Nocellara Olijven, de Ruijter Abrikozen Extra Jam, de Vegetarische Slager Filet a L'americain, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, AH Stevig Spelt HL. Cena: AH Hummus met Gegrilde Groente, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Verkade Digestive Bites Dubbel Choco, AH Olijfolie Traditioneel, Bonduelle Mexicaanse Chili. Snacks/Altro: AH Focaccia Tomaat Olijf, Galbani Mozzarella 20 Mini, Appelsientje Tomatientje, Walnoten, Amandelen, Hazelnoten, Walnoten, Amandelen, Hazelnoten, AH Appel Royal Gala. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lynn1112
|