Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 127,74g | Prot: 53,18g | Carb: 7,10g.
Colazione: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Butter, Egg. Pranzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Butter, Cinnamon, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. Cena: Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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