Diario di Dalcayagar, 15 set 17

Dieta militar:
Supuestamente uno baja 5 kilos en 3 días, al menos yo baje 3 kilos solamente, dieta estricta que no se puede realizar mas de 3 días seguidos, yo solo la hice 3 días y luego comencé con alimentación saludable.

344 kcal Gras: 13,95g | Prot: 29,36g | Carb: 25,29g.   Colazione: Palta, Ideal Pan Pita Integral. Pranzo: Salmón Ahumado. Di più...


Commenti 
Queso cotija lo cambie por queso cotagge y queso queddar lo cambie por una lamina de queso cheddar. Otra cosa que hice invertí la cena con el almuerzo. 
15 set 17 da utente: Dalcayagar
La nieve de vainilla es clara de huevo batida como merengue con stevia bake y esencia de vainilla, se mete al congelador y es un helado falso. 
15 set 17 da utente: Dalcayagar
dudo q sea de los milicos chilenos, xq aca todos tienen guata'e comando (de hecho de ahi viene la expresion) 
15 set 17 da utente: lauchon

     
 

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