Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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997 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 53,23g | Carb: 75,94g.
Colazione: Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão Integral Original. Pranzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira). Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Dori Amendoim tipo Japonês, Café com Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Storia del Peso di reeducando_a_lili
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