Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 41,34g | Prot: 76,72g | Carb: 115,73g.
Colazione: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливы, Индейка Отварная. Cena: Молочная Культура Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Baraka Финики Отборные, Миндаль, Фундук. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|