Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 57,19g | Carb: 62,74g.
Colazione: Frimesa Queijo Mussarela, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Batavo Manteiga Extra com Sal, Frimesa Nata, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Café. Pranzo: Nestlé Iogurte Grego Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Caturra, Tirol Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Altro: Batavo Manteiga Extra com Sal, Frimesa Nata, Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeria seixas
|