Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 163,00g | Carb: 279,43g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Фасолевый Суп, Белая Мука, Сахар, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мультизерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|