Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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192,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 65,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 154,21g | Carb: 181,37g.
Colazione: Publix Lite Pancake Syrup, Plain Pancakes. Pranzo: Beef Stock, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), White Rice. Cena: Riesling Wine, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Roasted Potato, Domino Sugar Light Brown Sugar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aim2win98
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