Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 148,98g | Carb: 300,81g.
Colazione: Сливы, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Мультизерновой Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Cena: Мультизерновой Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|