Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 35,38g | Carb: 160,99g.
Colazione: Kuşburnu Çayı, Sızma Zeytinyağı, Çörekotu, Hurma. Cena: Mercimek Çorbası, Semizotu. Snacks/Altro: Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alikalori
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