Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 45,53g | Carb: 213,77g.
Colazione: Диетическая Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенное Молоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шебекинские Макароны Спагетти. Snacks/Altro: Corny Батончик из Цельных Злаков, Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Gvedalin
|