Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 88,02g | Carb: 97,91g.
Colazione: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Уха. Cena: Fine Food Филе Хека без Кожи, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины, Семена Льна, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Ичалка Сыр Диетический. Di più...
|
Calando 58,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Малинка87
|