Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
127,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 56,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 32,93g | Carb: 149,15g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Куриные Котлеты с Кабачком, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Махеевъ Кетчуп Татарский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
|
4034 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|