Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 104,08g | Carb: 114,08g.
Colazione: Butter, Fried Egg, Oroweat Russian Rye Bread. Pranzo: Tea with Milk, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter Chicken. Cena: Salmon, Oroweat Russian Rye Bread, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Zucchini. Snacks/Altro: Peach, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gallusgal
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