Diario di dietfast77, 18 set 17

mettilo nell'insalata valà 

...aceto non lo uso neppure nell'insalata.. Meglio il limone almeno toglie un po' di tossine..ma niente di più.. non fa dimagrire.. Dimagrisci se mangi bene e fai un po' di attività 

non so si si apre il link http://www.energytraining.it/aceto-di-mele/ provo l'aceto prima... 

Funziona un po' come la cipolla nel calzino per tutta la notte 😴... Fin che non provi non puoi sentire tutti i suoi benefici 

per dimagrire bisogna essere in deficit calorico per un periodo.. nn ci sono scuse  

per dimagrire serve il deficit calorico . Non esiste nessun cibo che ti fa dimagrire.  

Secondo me funziona di più pregare alla Madonna. 

@Michele1984@ la cipolla nel calzino funziona per cosa? 🙈  

@andrea€ giusto, difatti creo deficit con alimentazione e palestra. Questo dovrebbe essere al pari di un integratore naturale diciamo, sempre che funzioni.... 1^serata con aceto: lì per lì bruciore di stomaco sparito dopo aver cenato (andrebbe fatto 21 gg) 

@Neringa24 come dicevo ad @andrea€ sono già in deficit, questo era un di più oltre quel che già faccio 

Ciao a tutti, una domanda. Nel dimagrimento conta solo il deficit calorico o anche la distribuzione equilibrata (50,30,20) dei macronutirenti? 

@dietafst77 1 cucchiaio di aceto di Mele non basta...ci vuole un bel bicchiere pieno 🖒....vedrai che risultati 🖒😉😐 

@MrTrinita79 ti farò sapere🤣🤣🤣 

@marialaurab1 sarebbe auspicabile il deficit mantenendo la distribuzione dei macros  

Si aceto di mela ( bio di alta qualità) diluito chiaramente in un bicchiere di acqua tiepida. Si prende più volte al giorno sempre a stomaco vuoto. Aiuta e come dimagrire 

@Dietfast77, metti gli articoli, ma li leggi? "Detto questo, aggiungere o sottrarre un singolo alimento o ingrediente raramente ha effetti considerevoli sul peso. E’ l’intera dieta e lo stile di vita che contano… devi combinare diversi cambiamenti per vedere i risultati. Sembra che l’aceto di mele possa essere utile per perdere peso soprattutto perché fa sentire sazi e abbassa i livelli di glucosio e insulina. Ma non fa miracoli da solo." 

@danamaxy grazie😉, ho iniziato ieri 2 cucchiai prima di cena, proverò a diluito come dici✌ 

@Danamaxy DAVVERO???....tu quanti KG di GRASSO hai perso bevendo ACETO DI MELA BIO DI ALTA QUALITA' ?? O_O 

@xander69 cosa ti fa pensare che non li leggo? e sopratutto, cosa ti fa pensare che l'aceto non sia all'interno di uno stile di vita che includa dieta e palestra, come sto già facendo? nulla fa miracoli, ovvio  

Il mio browser mi dice che non può aprire un link di energy training 🤷🏻‍♂️, mi dispiace