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Día 18
Peso: ¿?
Hoy ha sido un fucking lunes. Vuelta a la fucking jornada partida, que hace que entregues tu cuerpo, alma y energías a la vida de oficina como si no hubiera nada mejor que hacer (¿alguien el ofrece un trabajo medianamente bien pagado con horario medianamente normal? Prometo que valgo para mucho y aprendo rápido).
Mi fucking jefe me ha hecho llegar tarde a Zumba con un trabajo de última hora, pero ha sido genial reencontrarme con mi profe, mis compañeras, y darme cuenta de que recordaba las coreos perfectamente. Como colofón, me he sacado un bono de 12 meses, no hay excusa para faltar a Zumba hasta finales del año que viene!!! Menos mal que Dios -el karma, la teoría de cuerdas o vaya usted a saber quién- inventó el baile para poder sobrevivir a jefes mandados a la Tierra por el mismísimo Demonio. ¡Aleluya!
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2255 kcal
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Gras: 109,62g | Prot: 107,50g | Carb: 173,82g.
Colazione: Bizcocho, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Café con Leche. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Queso Emmental, Nueces, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kale, Hacendado Semillas de Chia. Cena: Huevo Frito, Hacendado Jamón York, Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Nueces, Eroski Queso Emmental, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Vino Tinto de Mesa. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Zumba - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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