|
Eigenlijk vind ik het wel rustig zo. Ik smeer in de ochtend m'n twee boterhammen voor het ontbijt en nog twee voor tussen de middag, neem wat fruit mee en dat is het. Ik hoef niet na te denken over waar ik ga lunchen of wat ik ga eten. Is allemaal al geregeld.
Het avondeten lijkt ook minder 'ingewikkeld' nu er al wat dingen vast staan (hoeveel kcal en zoveel mogelijk vegan, of anders vega, etc.). Lekker overzichtelijk allemaal!
|
1498 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 52,11g | Carb: 181,69g.
Colazione: Kandijsuiker, De Vegetarische Slager Petit Pate, Becel Becel met Walnoot Olie, AH Stevig Grof Volkoren. Pranzo: Kesbeke Spread Tomaat, AH Zoete Kleine Appeltjes, Becel Becel met Walnoot Olie, AH Stevig Grof Volkoren. Cena: Bonduelle Linzen, AH Frans Groentepannetje, Zonnebloemolie. Snacks/Altro: AH Pluot, AH Gezouten Cashewnoten, Olijven, AH Dolmades, Nestea Green Tea. Di più...
|
|