|
Привет ФС!Часто вижу в ленте,принимать дополнительно витамины-минералы,омегу и т.д.я вот ничего не поняла,так как даже и не знаю,что взять в наших аптеках,может кто подскажет,что более-менее действенно...с iherb заказать возможности нет...доставки в нашу деревню не предусмотрено 😁а забрать из города далековато очень,да и по цене для меня слишком накладно.Заранее благодарна за советы!!!
|
1444 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 112,95g | Carb: 140,87g.
Colazione: Овсяноблин Мой. Pranzo: Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Помидоры, Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Snacks/Altro: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина. Di più...
|
|
 Commenti
Обычно витамины принимают по назначению врача..)
19 set 17 da utente: Llf359
|
LIf359 добавки какие-то можно и без врача)))
19 set 17 da utente: elen-ka68
|
Можно попить льняное масло в капсулах (если не можете ложкой пить, как я), это лишним никогда не будет, особенно для нас, девушек. А так я читала, что лучше пить те витамины, которые разделены и совместимы друг с другом, типа "Алфавита" (не рекомендую их, т.к. не знаю действенны ли), а вот поливитамины лучше избегать, как раз по причине того, что они могут не помочь, т.к. многие витамины и минералы не совместимы с одновременным приемом других витаминов и минералов.
19 set 17 da utente: Rous_g.
|
Rous_g спасибо...а льняное масло да,ложкой точно не смогу)))
19 set 17 da utente: elen-ka68
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elen-ka68
|