Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 123,72g | Carb: 56,02g.
Colazione: Самбери Оладьи Капустные, Творожная Запеканка, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Омлет с Молоком. Pranzo: Кабачок Гриль, Сливы, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Куриный Бульон. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di LiubovVL
|