Diario di Motivationseeker!, 19 set 17

Profilo di Motivationseeker! | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Ik ben super blij met hoe het afvallen nu gaat en heb ook echt het idee dat er eindelijk een knop om is in mijn hoofd om het op een gezonde manier te doen, door niet te weinig te eten en meer te bewegen.

Maar nu mijn vraag: hoeveel kan ik per week ongeveer afvallen zonder dat het weer een soort crashdieet wordt?

2 supporter Supporta

Commenti

Gezien je gewicht nu, zou ik zeggen een pond.. als je dus 500 onder je verbruik zit, 3500 in de week, is een halve kilo vet. Vocht hormonen ed niet meegerekend.

19 set 17 da utente: elntien

Bedankt voor je reactie! Dat ga ik proberen aan te houden.

20 set 17 da utente: Motivationseeker!


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Motivationseeker!

Visualizza Storia Completa

Diario di Motivationseeker!, 19 set 17

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Motivationseeker!