Diario di HIANDRA ALVES, 19 set 17

Estou ha 15 dias na reeducacao alimentar lowcab gente estou amando,no começo sentia dor de cabeca senti so dois dias, hoje se como carb nao saudavel passo mal. Quero levar para sempre.

642 kcal Gras: 23,53g | Prot: 38,15g | Carb: 74,54g.   Colazione: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Batata Doce, Salada Verde Mista, Peito de Frango. Cena: Ipanema Queijo Branco Light, Royal Gelatina Cereja. Snacks/Altro: Maçã, Peras, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte de Morango (Pote), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Canela, Morangos, Mamão Papaia, Uvas. Di più...
11292 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 23 ore e 29 minuti, Dormire - 31 minuti. Di più...


Commenti 
linda salada!! 
19 set 17 da utente: Sibelia Silva
lindo prato 
19 set 17 da utente: vanessa.cm

     
 

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Storia del Peso di HIANDRA ALVES


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