Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 75,08g | Prot: 62,08g | Carb: 187,29g.
Colazione: Kawa (Parzona z Fusów), Rodzynki, Banan, Owsianka. Pranzo: Sałatka Jarzynowa, Grzybki Chleb bez Mąki. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Grzybki Chleb bez Mąki, Zielona Papryka, Uniflora Kiełki Lucerny, Pomidory, Biedronka Jajka M. Di più...
|
|
1948 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Pulizia - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 12 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|