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Too much PB!!!!
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 133,30g | Carb: 259,85g.
Colazione: Back to Nature Classic Granola, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Kraft Wheat Thins Original, Taylor Farms Celery Sticks, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken Breast. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Sweet Potato, Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di srossca
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