Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 69,95g | Carb: 323,85g.
Colazione: Сила Геркулеса Каша 8 Злаков, Vegetus Сейтан Ветчинный, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Арбуз, Банан, Груши. Cena: Тофу, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vegetus Сейтан Ветчинный, Сливы, Помидоры, Дыня. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jane.chirgin
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