|
gunden gune eriyoruz her hafta 1.5 kilo yagdan atiyoruz
|
633 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 41,03g | Carb: 18,96g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Izgara Köfte. Di più...
|
|
 Commenti
Işte olması gereken cumle bu kilo veriyorum değil yağdan atiyorum. tebrikler
22 set 17 da utente: bahadircure
|
tesekkurler bahadir bey olmasi gereken her zaman tartidaki goruntu degildir bunu anlatmak gerek. sporla birlikte iki hafta da diyette olmama ragmen bir kilo kas kutlesi kazanmis olmanin ayrica mutlulugundayim
22 set 17 da utente: mehmetali61
|
22 set 17 da utente: 🌼 Handan 🌼
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mehmetali61
|