Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 76,45g | Prot: 103,03g | Carb: 409,88g.
Colazione: 火龍果, 牛奶, 紅麴芝麻饅頭. Pranzo: 蘋果（去皮）, 芭樂, 排骨飯. Cena: 柚子, 主食. Snacks/Altro: 舒跑 舒跑, 義美 無糖黑豆漿. Di più...
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775 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 8 minuti, Apple Health - 22 ore e 52 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChangCW
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