Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3693 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 159,49g | Carb: 711,12g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Proaction Maltodex Energy, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Gamberetto, Gallo Riso Venere Integrale. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: Mandorle, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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